حساب الوزن المثالي حسب العمر والطول

آخر تحديث: 20 أكتوبر 2026

المعادلات المستخدمة

المدى الصحي يقابل مؤشر كتلة جسم بين 18.5 و24.9 للبالغين. ومعادلة Devine: للرجال 50 كجم + 0.91 × (الطول بالسنتيمتر − 152.4)، وللنساء 45.5 كجم + 0.91 × (الطول − 152.4).

يؤثر العمر في تركيب الجسم، لكن المعايير المرجعية للبالغين لا تتغير كثيرًا بعد سن 18؛ أما الأطفال فيُقيَّمون بمنحنيات النمو.

أسئلة شائعة عن حساب الوزن المثالي حسب العمر والطول

هل يتغير الوزن المثالي مع العمر؟

لدى البالغين يبقى مدى مؤشر كتلة الجسم نفسه تقريبًا، أما الأطفال والمراهقون فلهم منحنيات نمو خاصة.

هل النتيجة تشخيص طبي؟

لا، هي تقدير إرشادي فقط؛ استشر الطبيب لتقييم حالتك.

أدوات حساب العمر الأخرى